Hallo! Ich bin Jenny Gutherz, diplomierte Mentaltrainerin in Tirol.

Meine Berufung ist es Frauen zu begleiten, die sich erschöpft fühlen und merken, dass sich alte Muster im Alltag mit ihren Kindern immer wiederholen, was auf vielen Ebenen Stress auslöst.

Mein Weg zum Mentaltraining war nicht nur eine berufliche Entscheidung. Es war auch eine persönliche Reise, mit großen Herausforderungen, die mein Leben geprägt haben. Als Kind, nahm ich mein Umfeld immer sehr intensiv wahr, spürte alles intuitiv und konnte es nicht verarbeiten. Ich entwickelte starke Anpassungsstrategien und verlor mich über die Jahre selbst.

Dies wurde mir klar, als im selben Jahr meine damalige Ehe in die Brüche ging und gleichzeitig mein Vater verstarb. Die Zeit danach war nicht schön, aber enorm wichtig und ich begann mein Wissen über mentale Techniken selbst intensiv anzuwenden. Ich merkte schnell, dass es besonders für mein überlastetes Nervensystem körperbasierte Methoden braucht. Somit vertiefte ich meine Kenntnisse durch Fortbildungen (u.a. wingwave®-Methode).

Bis zum heutigen Tag darf ich bei mir selbst und meinen Klientinnen erleben, dass unbearbeitete Emotionen (aus früheren Überlastungsmomenten) der Grund dafür sind, wie wir in Stresssituationen reagieren. Obwohl man sich dann rückblickend gern anders verhalten hätte, kommt man mit bloßem „Wollen“ einfach nicht aus dem inneren „Programm“ raus. Diese Verhaltensweisen werden von unseren Kindern übernommen und kopiert.

Solche Muster zu erkennen und bewusst positiv zu verändern ist ein unglaublich tolles Erlebnis! Befreiend und ermächtigend – vor allem auch für die eigenen Kinder. Kinder, die dann ihren eigenen Weg gehen dürfen, ohne alte Lasten zu tragen.