Mentale Stärke für sensible Kinder & überforderte Eltern.

WENN DEIN KIND PROBLEME HAT,
UND DU NICHT MEHR WEISST, WIE
DU HELFEN KANNST.

Bereits über 150 Familien begleitet
und gestärkt ♥

Lass es uns gemeinsam lösen
(kostenloser Info-Call)

Mein Weg für dich:

Wenn unsere Kinder leiden, leiden wir als Eltern mit.

Ich begleite Mamas/Papas, deren Kinder gerade kämpfen – mit Selbstwert, mit Wut, mit Rückzug – und die dabei selbst an ihre Grenzen kommen. Hilflos. Traurig. Ungeduldig. Weil man einfach nicht mehr weiter weiß.

Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Humor unterstütze ich dich dabei, wieder handlungsfähig zu werden, dein Kind besser zu verstehen und gemeinsam aus diesem Kreislauf rauszufinden.

Meine eigenen Erfahrungen als Mama zeigen mir täglich, wie sehr die Gefühlswelt der Kinder mit unserer eigenen verbunden ist. Was deinem Kind schwer fällt, fällt dir oft genauso schwer. Genau dabei begleite ich euch.

Von Herzen gerne gehe ich ein Stück dieses Weges mit dir. Persönlich vor Ort (Hall in Tirol), oder auch online.

Jetzt starten!

ERFOLGE MIT MENTALTRAINING

„Mein 10-jähriges Kind will neuerdings nicht mehr alleine schlafen und entwickelt sich gefühlt eher zurück zum Baby als vorwärts. Ich empfinde dabei Traurigkeit, Wut und ich schäme mich, wenn ich daran denke, was andere dazu sagen. Es erinnert mich an früher, als meine Mutter immer sagte „was denken wohl die anderen“ und mich unbewusst zu Perfektion und Makellosigkeit antrieb. Heute übe auch ich viel Druck auf meinen Sohn aus deswegen und habe es bis jetzt nicht einmal bemerkt.“

5 Termine mit Mama / Vergessene Gefühle erlebt & ausgeglichen / Verhaltens- und Reaktionsmuster verändert / Selbstsicherheit aufgebaut / Sohn hat wieder Lust auf Unabhängigkeit / Mama kann besser vertrauen

„Meine Tochter will nicht mehr zur Schule, seit dem Wechsel ins Gymnasium. Sie hat Schwierigkeiten sich an Neues zu gewöhnen und findet schwer Freunde. Ich hatte als Kind genau dasselbe Problem, da ich viel gehänselt und ausgegrenzt wurde, bin ich sehr unsicher was Beziehungen mit anderen betrifft. Wenn ich mich irgendwann wohl und sicher fühle, will ich daran nichts mehr verändern. Das habe ich ihr ungewollt vorgelebt.“

4 Termine mit Papa / Gefühlschaos geklärt / inneres Vertrauen aufgebaut / verdrängte Gefühle ausgeglichen / Kind hat Schule wieder aufgenommen / Mehr Mut auf andere zuzugehen / Wieder mehr Freude und Verbindung bei beiden

„Mein Kind macht ständig Ärger und ich muss es wieder gerade biegen. Es macht mich wütend, traurig und ich fühle mich machtlos. Genau wie damals als Kind, als meine Mutter sich nie auf meinen Vater verlassen konnte und immer Lösungen finden musste, für Probleme, die er verursacht hatte. Dieses Verhalten übernahm ich unbewusst und so spiegeln sich ähnliche Situationen mit meinem Sohn.“

4 Termine mit Mama / verdrängte Gefühle bearbeitet / eigene Grenzen kennengelernt und neu gesetzt / Klare & sichere Führung entwickelt / Kind ruhiger und zufriedener / seit Monaten endlich wieder ein friedliches Familienleben

Heftige Gefühlsausbrüche | andauernde Gereiztheit | tiefe Traurigkeit | Spannungen | ewige Diskussionen

Wenn der Familienalltag davon geprägt ist, bleibt kaum noch Leichtigkeit übrig. Dabei wünschen wir uns einfach nur ein harmonisches Zuhause.

Kinder reagieren unglaublich feinfühlig auf das, was um sie herum spürbar ist. Sie machen nicht das, was wir zu ihnen SAGEN – sondern das, was sie von uns SEHEN, HÖREN und vor allem SPÜREN.
Unausgesprochene Gefühle, unbewusster Druck, starke innere Unruhe. So übernehmen sie Verhalten und Reaktionen von uns Eltern, die manchmal eben auch schwer und problematisch sind.

Auf diese Art von Stress reagieren sie anders als Erwachsene. Kinder antworten darauf z.B. mit Verweigerung (auch Schule), explosive Aggression, unerklärliche Traurigkeit und Rückzug, ständige Provokationen und so einiges mehr.

Wenn Eltern dann ihre eigenen (oft gar nicht bewussten) Themen gemeinsam mit mir auflösen, verändert sich ganz viel in der Familiendynamik. Es kehren Sicherheit, Verständnis und emotionale Verbindung zurück und das Familienleben wird viel ruhiger. Damit Kinder unbeschwert Kind sein können.

Du möchtest mehr darüber erfahren?

Klick rein

Das Training mit Jenny war wirklich eine Erfahrung für mich. Ich stehe solchen Dingen meist sehr
skeptisch gegenüber, aber Jenny hat mich eines Besseren belehrt.

Man kommt in den Raum und fühlt sich sofort wohl. Das Gespräch und die Ausstrahlung der Trainerin
waren äußerst angenehm. Und auch wenn ich anfangs noch sehr kritisch war, ist es nahezu unglaublich,
wie man sich im Unterbewusstsein verändert. Seit dem Training merke ich, wie ich selbstbewusster und freier
durchs Leben gehe und gewisse Dinge einfach anders sehe.

Stefan

39 Jahre

Schon beim ersten Termin fühlte sich meine Tochter sehr wohl. Gemeinsam machten die beiden
verschiedene Übungen und wir bemerkten nach und nach positive Veränderungen.
Schlussendlich hat meine Tochter Schritte geschafft, die davor für sie unmöglich waren.

Wir sind sehr dankbar und werden uns gerne wieder an Frau Gutherz wenden.

Mutter einer 11-jährigen Tochter

Ich hatte das Glück, Jenny als meine Mentaltrainerin zu haben und ich kann ohne Zweifel sagen,
dass sie eine der besten Entscheidungen meines Lebens war. Jenny hat mich auf eine Reise der Selbstentdeckung
und des persönlichen Wachstums begleitet, die mich nachhaltig verändert hat.

Ich kann sie jedem von Herzen empfehlen, der das Gefühl hat in einem
Gedankenrad gefangen zu sein und den Ausstieg alleine nicht schafft.

Monika

58 Jahre

Ich bin noch immer sehr beeindruckt, wie wirksam und nachhaltig dieses Training gewirkt hat!
Tatsächlich hat sich einiges seitdem konkret verändert. Am meisten fällt mir auf, dass ich
nicht mehr so „emotional/dramatisierend“ reagiere – nicht sofort aus der Haut fahre.
Und dadurch gewinne ich Energie.

Heute war ein langer Arbeitstag und bisher war ich danach komplett ausgelaugt. Ich nahm anderen alles ab
und fühlte mich immer verantwortlich. Heute konnte ich vieles gut wahrnehmen – aber dabei blieb es dann auch.
Ich fühle mich körperlich müde, energetisch aber überhaupt nicht ausgelaugt!

Stefanie

42 Jahre

Ich kam mit einer Ausnahmesituation zu Jenny und muss sagen, sie hat mein Leben bereichert
und auch das meiner Tochter. Ich fühlte mich total abgeholt von ihr.

Erfolge erzielt man recht schnell, da man zusätzlich gute Tipps von ihr an die Hand bekommt. Jenny ist absolut authentisch.
Man merkt, dass sie ihren Job kann und liebt und davon profitiert man als Kunde enorm.

Maria

54 Jahre

Mit meinem Training kommst du zu:

Klarheit

Du erkennst, welche inneren Muster dich ausbremsen – und wie du sie hinter dir lässt.

Sicherheit

Du erschaffst Sicherheit & Ruhe in dir selbst und lernst deinen inneren Kompass neu zu führen.

Verbindung

Du verbesserst deine Beziehung zu dir selbst und deinem Kind und lebst ihm echten Selbstwert und Eigenliebe vor.

Was erreichen wir gemeinsam, ganz konkret:

Welches unbewusste Verhalten gebe ich meinem Kind weiter & wie wirkt es sich aus?
Die verdrängten Gefühle dahinter erkennen und ausgleichen
Praktische Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag
Gesunde Grenzen setzen lernen – liebevoll und klar
Entspannung des Nervensystems
Ein Ende der Problem-Projektion auf dein Kind
Tiefere und liebevollere Verbindung mit dir selbst und deinem Kind

Hier geht’s voran für dich, wenn

… du bereit bist, nicht nur dein Kind, sondern auch dich selbst, bewusst zu begleiten.
… du offen dafür bist, deine Gefühle wirklich zu spüren, zu integrieren und dein Nervensystem zu beruhigen.
… du bereit bist, alte Muster, Rollen und Schutzstrategien loszulassen und Neues in dein Leben zu bringen.
… du erkennst, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Grundlage für dein Wohlbefinden und
das deiner Familie.

Freebies

Emotionen begleiten uns täglich – manche leicht und wohltuend, andere fordernd und überwältigend. Emotionsregulation bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken, sondern sie bewusst wahrzunehmen und liebevoll zu steuern.

Gerade im Familienalltag hilft es, innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Diese kleinen Übungen unterstützen dich dabei, mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität in deinen Alltag zu bringen – für dich und für dein Kind.

0 Euro Angebot

„Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen,
sondern all die Mauern in dir zu finden,
die du gegen sie errichtet hast.“

— Rumi

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