Du bist richtig hier,...

Jugend-Mental-Training

Unsere Blockaden befinden sich gern in unserem Kopf, also auf mentaler Ebene. Gar nicht selten sogar… 

Durch unsere Erziehung und die gesammelten Lebenserfahrungen, entstehen in uns gewisse Verhaltens- und Denkweisen. Diese können für einige Situationen hilfreich sein, aber nicht unbedingt für alle. Sie helfen uns z.B. als Selbstschutz, hindern uns dafür beim Vorwärtskommen, Erfolg haben, tollen Beziehungen, zufriedenem Körpergefühl etc.

Diese Verhaltens- und Denkweisen machen uns oft unglücklich, frustriert und wir fühlen uns ziemlich machtlos. Allerdings ist es weder schwierig noch besonders zeitintensiv, diese zu erkennen und so zu bearbeiten, dass sie dich genau in deine Zielvorstellung katapultieren.

Glaubenssätze und Gewohnheiten sind nämlich sehr mächtige Faktoren und wie beim Spielen eines Instrumentes, kannst du damit schiefe Töne, oder deine eigene wunderbare Melodie hervorbringen. Mit ein wenig Übung bemerkst du nach kurzer Zeit, dass du die selben Situationen völlig neu erlebst – angstfrei, entspannt und mit Erfolg. So macht das richtig Spaß!

 

Wie läuft es ab?

Begleitet dich ein bestimmtes Thema schon eine Weile? Oder sind einfach Gefühle, oder ev. auch körperliche Anzeichen vorhanden, die dir sagen, irgendwas läuft hier verkehrt?

In jedem Fall finden wir gemeinsam heraus, was dahinter steckt, welche Auswirkungen es hat und wie es in Zukunft sein soll. Natürlich mit meiner Verschwiegenheitspflicht.

Dann ist die meiste Arbeit so gut wie getan. Sich diesen „Schatten“ zu stellen, ist mutig und zeugt von lässig viel Eigenverantwortung. Spätestens dann holen wir dein Unterbewusstsein noch mit ins Team und ab dann läuft’s fast von allein ;). Weitere Details bei meinen Methoden.

Die ganze Zeit über begleite ich dich in diesem Prozess, in deinem Tempo und soweit du willst

                               Ich bringe den Ball ins Rollen – du bist dein Gamechanger 🙂

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